La causa del insomnio primario y secundario

A pesar de que a menudo preguntan "¿qué causa el insomnio", es importante entender que las causas dependerá en gran medida de si usted está sufriendo de insomnio primario o secundario.

El insomnio primario es el insomnio que no tiene una raíz específica médicos o emocionales. Por ejemplo, el insomnio primario es el insomnio que no aparece como un efecto secundario de medicamentos o como un síntoma de un trastorno emocional o de salud. En otras palabras trastorno primario puede estar directamente relacionada con su causa y es una primaria, en lugar de un resultado secundario, de esa causa.

Un buen ejemplo de insomnio primario sería el insomnio como resultado de los viajes aéreos de larga distancia. Aquí está el cambio en el reloj interno de tu cuerpo, que es un resultado directo de los viajes aéreos, lo que provoca el insomnio. Otro buen ejemplo es el insomnio turno de trabajo en el que usted está pidiendo a su cuerpo a dormir cuando su reloj interno le dice que debe estar despierto y al trabajo cuando su reloj le dice que debería estar durmiendo.

El insomnio secundario es a menudo mucho más complejo y puede ser causada por una variedad de cosas diferentes.

Una causa común de insomnio secundario es un trastorno emocional como la ansiedad, la depresión o el trastorno postraumático por tensión. Otros trastornos emocionales también dar lugar a insomnio como un síntoma secundario pueden incluir enfermedades de Parkinson y de Alzheimer.

También hay una serie de condiciones médicas comunes que pueden dar lugar a insomnio incluidos aquellos con dolor crónico que acompaña, como la artritis, las que afectan a la respiración, como asma o ciertos problemas cardiacos y una serie de condiciones generales, incluyendo una tiroides hiperactiva, gastrointestinal dificultades y ardor de estómago.

Otros problemas del sueño pueden también dar lugar a insomnio y un buen ejemplo de esto sería el síndrome de piernas inquietas.

Tal vez la causa más común de insomnio secundario sin embargo se ve en los efectos secundarios de una variedad de fármacos y otras sustancias químicas en las que ponemos en nuestros cuerpos.

Medicamentos utilizados para tratar el resfriado común, asma, alergias y enfermedades del corazón a menudo puede conducir a insomnio. Además, el alcohol, la cafeína y la nicotina cuenta de una proporción considerable de personas que sufren de insomnio.

Quizás la causa más sorprendente de insomnio secundario sin embargo se encuentra en sedantes - la pastilla para dormir común. Aunque las píldoras para dormir pueden ser muy útiles para las muchas personas a corto plazo continúe tomándolos durante períodos prolongados y sin saberlo, causa en lugar de curar su insomnio.