Tuesday, August 28, 2012
Cómo hacer los movimientos circulares de mano en la terapia del masaje correctamente
Al igual que el movimiento de elevación del ventilador con discute en un artículo anterior, este movimiento de terapia de masaje especialmente diseñado para que no se aplican a mucha presión para que el cuerpo de la persona. En su lugar, está allí para ayudarles a sentirse más relajado y prepararlos para la hora de llevar a cabo los movimientos que se utilizan para manipular los músculos mucho más profundo en el cuerpo. Con el movimiento de la mano circular que se necesita para hacer circular o semi movimientos circulares en el cuerpo de la persona. Aunque este movimiento es fácil de llevar a cabo es importante que se alternan la dirección en la que se realiza el movimiento circular. Esto se siente bien a la persona que está teniendo el masaje como los puntos donde la presión está siendo aplicada en su cuerpo es muy sutil el cambio, cuando el movimiento se lleva a cabo. Pero a continuación son los pasos para asegurarse de que llevar a cabo los movimientos de la mano circular correctamente en una sesión de terapia de masaje.
Paso 1
Primero tiene que colocar la parte plana de la mano derecha en la parte inferior de la espalda de la persona y debe ser perpendicular a su columna vertebral. Esto luego se colocan los dedos en el lado izquierdo de su cuerpo.
Paso 2
Ahora tiene que mover la mano en este sentido antihorario (de modo que se está moviendo hacia la columna vertebral de la persona), muy lentamente, mientras que presionando hacia abajo con un movimiento semicircular. Es importante sin embargo que no se presenta las manos y esto se asegurará de que sus dedos están apuntando en la misma dirección que el movimiento se hace.
Paso 3
Una vez que han encontrado que la mano derecha se ha movido más de unos pocos centímetros, que necesita rápidamente y fácilmente como sea posible sustituirlo por el de la izquierda. La mejor manera de lograrlo es mediante la colocación de la mano izquierda en el borde de la derecha y esto hará que el resto muy ligeramente en la mano derecha y también en el cuerpo. Una vez que la mano izquierda está en la posición correcta puede quitarle el derecho y la mano izquierda es entonces a tomar el relevo de donde la derecha era. A continuación, deberá llevar a cabo el mismo movimiento con la mano izquierda como lo hizo con la derecha y después de que se ha movido alrededor de 2 pulgadas, a continuación, hay que cambiarla con la mano derecha una vez más.
Paso 4
Al llevar a cabo los movimientos por encima de usted debe hacer despacio y con tanta firmeza como así tan bien como le sea posible. También por el tiempo que ha completado el movimiento con las dos manos, el de la izquierda debería estar ahora en el lado izquierdo del cuerpo de la persona, en un ángulo recto con la columna vertebral. Además de la mano debería haber llegado a una posición que está a mitad de camino hasta la espalda.
A continuación, debe llevar a hacer este movimiento hasta que haya cubierto todas las áreas de la espalda de la persona. Desafortunadamente a diferencia de los otros tipos de movimientos de las manos durante la terapia de masaje no se trata de uno de los más versátiles y por lo que sólo se puede utilizar en algunas áreas del cuerpo, principalmente la espalda, estómago, parte superior del pecho y los hombros de una persona. Pero después de irse acostumbrando a utilizar el movimiento de la mano circular durante una sesión de terapia de masaje debe ser capaz de variar la velocidad a la que se llevan a cabo.
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