Riesgo de embarazo - ¿Cómo evitarlos

El riesgo de embarazo es la cosa más importante que una mujer debe tener en cuenta antes de convertirse en madre. Para la seguridad de su hijo por nacer hay ciertas cosas que hacer y no hacer que el debe seguir estrictamente.

Fumar - El fumar es el mayor riesgo para el embarazo en forma voluntaria pueden llevar a cabo. Fumar no sólo te hace daño, pero pone a su hijo en grave peligro de que disminuye su consumo de oxígeno. Fumar conduce a un parto prematuro, nacimiento aborto involuntario, aún y bajo peso al nacer. Al lado, puede haber graves problemas físicos o mentales posteriores. El tabaquismo pasivo también es malo, así que evite estar en frente de los fumadores para un embarazo saludable.

Alcohol - Junto al tabaco, el alcohol es el siguiente embarazo de riesgo más importantes. Madres alcohólicas tienden a tener bebés con bajo peso al nacer, aún nacido o con defectos de nacimiento, así como aborto involuntario. Los bebés nacidos de madre tienden a desarrollar síntomas de abstinencia después del parto, si no que se trata de inmediato puede ser fatal.

Drogas - Además de tener bebés con defectos congénitos graves, la madre de adicto a las drogas aún más en peligro su salud de los bebés mediante el uso de jeringas higiénicas que pueden conducir a la infección por VIH que pasa al bebé nonato. Además de la capacidad de una madre para cuidar de un bebé recién nacido es muy discutible. Por lo tanto, los médicos suelen aconsejar a las madres con antecedentes de abuso de drogas a abortar a sus hijos en lugar de evitar el riesgo de embarazo.

Dieta - Una mujer embarazada debe cuidar su dieta en el embarazo. Tendría que haber hierro y alimentos ricos en calcio como productos lácteos, vegetales de hojas y frutos. Alimentos ricos en proteínas como la soja y las legumbres deben formar parte de su dieta. Los alimentos ricos en nutrientes esenciales y los minerales son también esenciales. Si lo aconseja el médico, que debe complementar su dieta con tabletas de vitamina A, hierro y calcio. El ácido fólico es otro nutriente importante que debe ser tomado regularmente (especialmente en el primer trimestre). Desnutridos Si ella puede desarrollar anemia, que es un embarazo de riesgo más importantes. Debido a la presencia de químicos en los alimentos hoy día una mujer, embarazada debe tener mucho cuidado al limpiar las verduras. También los alimentos que contienen monosódico glucomate debe evitarse a lo largo de la comida grasa y rica. La cafeína que anteriormente se consideraban perjudiciales, se puede consumir pero con moderación.

Además de todo esto las precauciones, el ejercicio intenso o en el trabajo no es tan recomendable es el uso indiscriminado de medicamentos sin receta. Si la madre tiene una historia de azúcar en la sangre o hipertensión o problemas ginecológicos que deben decírselo a su médico. Ayuda adecuada atención prenatal para evitar el riesgo de embarazo.