¿Es usted tienen estos factores de riesgo de diabetes?

¿Qué causa la diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 no se conoce con exactitud, pero parece que hay al menos dos factores generales que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes. El primer factor es la genética y la historia médica familiar, que en su familia tiene diabetes? Si un padre tiene diabetes, sus probabilidades de desarrollar diabetes se duplica. El segundo factor es el medio ambiente. Varios estudios han indicado que la exposición a la leche de vaca, trigo o productos del virus intestinal en los primeros meses de vida de un bebé aumenta las posibilidades del niño de desarrollar diabetes tipo 1.

Con la posible excepción de los desencadenantes ambientales, ¿por qué la diabetes tipo 1 ocurre es relativamente difícil de determinar. Pero a diferencia de la diabetes tipo 1, los factores de riesgo para diabetes tipo 2 han sido más fáciles de identificar. La genética y los antecedentes médicos familiares juegan un papel importante en si un individuo será diabético. Afortunadamente, algunos de estos factores de riesgo puede prevenirse o invertirse antes de la aparición de diabetes tipo 2.

La obesidad es probablemente el mayor factor de riesgo cuando se trata de diabetes tipo 2. Según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, casi 60 millones de adultos no superan los límites de peso se define como la obesidad. El estudio del Centro revela también que el número de niños con sobrepeso está aumentando a cifras alarmantes. La obesidad en niños se ha triplicado desde 1980. Aún más alarmante es que el número de niños que han sido diagnosticados con diabetes tipo 2 también ha aumentado.

Llevar una vida inactiva y sedentaria es una de las peores cosas que alguien con predisposición a la diabetes. No sólo la inactividad contribuyen a la mala salud en general, es una causa importante de las tasas de aumento de la obesidad. El ejercicio diario mejorará en gran medida su salud con la ventaja añadida de reducir los factores de riesgo para desarrollar diabetes.

Comer mal o por los alimentos equivocados también contribuyen a la obesidad. Los estudios demuestran que casi el 90% de las personas con diabetes tipo 2 también son clínicamente obesos. La falta de fibra en la dieta de los hidratos de carbono y mucha grasa y simple aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Otro factor es la edad. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos se vuelven más ineficientes en el desempeño de determinadas funciones, incluyendo la producción de insulina. Mientras que la edad en sí misma no es un factor de riesgo, aumenta las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, incluso en personas relativamente delgada. A medida que envejecemos, también lo hacen las células de nuestro cuerpo que con el tiempo se vuelven más resistentes a la insulina. De acuerdo con la American Diabetes Association, más del 50% de la diabetes tipo II se presentan en personas mayores de 55 años de edad.

Los individuos con síndrome metabólico tienen un riesgo alto de desarrollar diabetes tipo 2. El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que incluyen obesidad central (que se caracteriza por exceso de tejido graso alrededor del abdomen), los trastornos de grasa en la sangre como los triglicéridos altos y colesterol HDL bajo, intolerancia a la glucosa y presión arterial elevada. La presión arterial alta es a la vez un factor de riesgo para diabetes tipo 2 y una complicación de la diabetes. Las personas con hipertensión tienen más del doble de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que aquellos con presión arterial normal. Altos niveles de colesterol (LDL y los triglicéridos altos: el llamado "colesterol malo") no sólo se coloca en mayor riesgo de desarrollar diabetes y también se asocia con el riesgo de enfermedades del corazón.

La diabetes tipo 2 aumenta hasta en un 50 por ciento en las mujeres que tienen diabetes durante el embarazo. Conocida como diabetes mellitus gestacional o DMG, que pone la madre y el niño en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en años posteriores.

Ciertos grupos étnicos tienen un riesgo mayor que otros de desarrollar diabetes tipo 2. Los estudios han demostrado que los estadounidenses hispanos, afro americanos, nativos americanos e isleños del americano asiático / Pacífico todos están en mayor riesgo de diabetes.